あじの混ぜ込みご飯 リンク 共有を閉じる リンクをコピー 材料(2～3人分) 「あじ天日干し」 2枚ご飯 450g青じそ（粗みじん切り） 10枚みょうが（千切り） 1本しょうが（千切り） 10g白ごま 適量しょうゆ 適量 作り方(調理時間: 25分) 「あじ天日干し」を焼いて骨を取り除き、身をほぐす。温かいご飯に1と、青じそ、みょうが、しょうがを加えて混ぜ合わせ、白ごまをふる。お好みでしょうゆなどをかけていただく。
